Ralf Klinkers

Personal 4 You

Mijn naam is Ralf Klinkers. Ik ben afgestudeerd aan het CIOS te Sittard. Tijdens mijn studie heb ik mij gespecialiseerd in orthobewegingsagogie en fitness. De laatste jaren houd ik mijn voornamelijk bezig met fitness, krachtsport en cardiotraining op maat (hartslagzones). Daarnaast geef ik beweging en leefstijladvies.

 

Een beweegadviseur geeft sporters ook informatie, advies en schema's als ze bijvoorbeeld buiten willen gaan fietsen, hardlopen, skaten, etc. Deze combinatie van trainingen zorgt ervoor dat u een optimaal rendement uit uw trainingen haalt.

 

Wat kan ik voor u betekenen?

• Intake (fysieke analyse)

• Persoonlijk plan van aanpak

• Opstellen en het begeleiden bij uw persoonlijk trainingsschema

• Beweeg- en leefstijladvies

• Motivatie coaching

• (Tussentijdse) evaluatie